نکات مهم بهداشتی در پیشگیری از آنفولانزا

به گزارش نگاه جنوب ایران نیوز، دکتر عبدالجبار ذاکری معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان امروز افزود: همزمان با شروع فصل سرما ویروس آنفولانزا با سرفه و عطسه بیماری به شکل قطرات تنفسی در محیط پخش می شود و کلیه وسایلی که بیمار با آنها در تماس است از جمله میز صندلی و دستگیره و سایل شخصی مثل خودکار آلوده می گردد.

وی بیان کرد: رعایت نکات بهداشتی موثرترین راه پیشگیری از آنفولانزا است که شامل انجام واکسیناسیون آنفولانزا قبل از شروع بیماری و استفاده از ماسک هنگام حضور در مکان های شلوغ در افراد پرخطر، جداسازی بیماران و عدم حضور در مکان های شلوغ می باشد.

معاون بهداشتی یادآور شد: افراد بالای 65 سال، کودکان زیر 6 سال، افراد با بیماری زمینه ای قلبی، ریوی و زنان باردار تحت عنوان گروه های پرخطر در معرض عوارض بیشتر بیماری هستند.

دکتر ذاکری با اشاره به اینکه در اماکن عمومی و مکان های شلوغ احتمال انتقال  ویروس بالاتر است بر رعایت پروتکل های بهداشتی تاکید کرد.

دکتر ذاکری توصیه هایی ساده جهت پیشگیری از ابتلا و انتشار آنفلوانزا به شرح زیر بیان کرد:

1- تا حد امکان از دست دادن و روبوسی اجتناب کنید.

2- در صورت داشتن علایم سرماخوردگی از حضور در اجتماعات بپرهیزید تا دیگران را بیمار نکنید.

3- دست های خود را مرتب و با دقت با آب و صابون بشویید، به ویژه هنگامی که از بیرون به منزل بر می گردید.

4- دانش آموزان مبتلا به علایم سرما خوردگی تا زمان بهبودی کامل در منزل بمانند، این اصل در مهد کودک ها نیز باید رعایت شود.

5- در صورت بروز علایم سرماخوردگی، با مصرف مایعات سبب تسریع در بهبود بیماری شوید.

6- در صورت شدید بودن علایم به پزشک مراجعه نمایید.

7- استفاده از ماسک معمولی در بیماران به منظور پیشگیری از گسترش ویروس در جامعه توصیه می شود.

8- هنگام عطسه و سرفه جلوی دهان و بینی خود را با گودی آرنج بگیرید.

9- خانم های باردار در رعایت اصول پیشگیری دقت کامل داشته باشند.